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Zitronengras als natürlicher Mückenschutz: Der vollständige Ratgeber

Zitronengras ist die bekannteste Mückenschutzpflanze der Welt – wir erklären, wie du sie optimal einsetzt.

Root & Bloom5/26/2026·6 Min. Lesezeit

Kaum eine Pflanze ist so eng mit dem Begriff „Mückenschutz" verbunden wie Zitronengras (Cymbopogon nardus oder Cymbopogon citratus). Der darin enthaltene Wirkstoff Citronellol ist Grundlage vieler kommerzieller Repellentien. Doch die lebende Pflanze auf dem Balkon oder im Garten ist noch wirkungsvoller – und sieht dabei auch noch gut aus.

Wie es das Zuhause dekoriert

Zitronengras wächst zu beeindruckenden Büscheln heran, die bis zu einem Meter hoch werden können. Die langen, eleganten Blätter schwingen sanft im Wind und verleihen jedem Außenbereich ein tropisch-exotisches Flair. Es eignet sich hervorragend als Sichtschutz auf der Terrasse oder als üppiger Akzent neben dem Eingang.

Im Topf auf dem Balkon macht Zitronengras eine starke Figur – am besten in großen, stabilen Töpfen ab 30 Zentimeter Durchmesser, damit die Pflanze genug Platz hat. Die grün-blauen Blätter passen gut zu modernen, minimalistischen Designs sowie zu natürlichen, mediterranen Stilen. Im Kübel lässt es sich zudem leicht überwintern.

Aroma

Der Duft von Zitronengras ist frisch, zitrisch und leicht grasig – erfrischend und belebend. Er erinnert an asiatische Küche und tropische Sommerabende. Schon eine leichte Berührung der Blätter reicht aus, um das ätherische Öl freizusetzen und den Geruch im ganzen Umfeld zu verbreiten.

Die Intensität ist deutlich stärker als bei Lavendel oder Minze – wer zitrusartige Düfte mag, wird Zitronengras lieben. Empfindlichen Menschen kann der Geruch jedoch bei sehr engem Kontakt zu intensiv sein.

Pflege

Zitronengras stammt aus tropischen Regionen und liebt Wärme – das sollte man bei der Pflege im Hinterkopf behalten.

Licht: Volle Sonne ist ideal. Mindestens sechs bis acht Stunden Sonnenlicht täglich sorgen für kräftiges Wachstum und intensive Aromaentwicklung. Halbschatten wird toleriert, aber die Pflanze wächst dann deutlich langsamer.

Gießen: Regelmäßig und gleichmäßig gießen, aber keine Staunässe entstehen lassen. Im Sommer an heißen Tagen täglich gießen, im Winter deutlich reduzieren. Die Erde sollte stets leicht feucht sein, aber nicht nass.

Temperatur: Zitronengras ist nicht frosthart. Unter 10 °C mag es gar nicht, Frost verträgt es nicht. Ab September sollte es an einen frostgeschützten, hellen Ort im Innenbereich gebracht werden – ein helles Treppenhaus oder ein kühles Zimmer mit viel Licht sind ideal.

Erde: Nährstoffreiche, gut drainierte Erde. Regelmäßig düngen (alle zwei bis drei Wochen während der Wachstumsphase) fördert üppiges Wachstum.

Im Frühling kann die Pflanze geteilt werden, um neue Exemplare zu gewinnen – ein echter Bonus für sparsame Gärtner.

Mückenschutzwirkung

Citronellol und Geraniol – die Hauptwirkstoffe im Zitronengras – sind in zahlreichen Studien als wirksame Mückenabwehrmittel bestätigt worden. Die Pflanze selbst verströmt zwar kontinuierlich etwas Duft, aber für echten Schutz sollte man aktiv werden.

Wie du die Wirkung aktivierst: Breche ein Blatt ab, zerreibe es zwischen den Händen und reibe das Öl auf exponierte Hautstellen – Knöchel, Unterarme, Nacken. Das hält Mücken für eine bis zwei Stunden fern. Du kannst die Blätter auch in kochendes Wasser geben und das abgekühlte Wasser als natürliches Spray verwenden.

Aufstellung für optimalen Schutz: Platziere mehrere Töpfe rund um die Sitzecke auf der Terrasse oder stelle sie direkt neben Türöffnungen und Fenstern. Als lebende Barriere auf dem Balkonrand aufgestellt, schafft Zitronengras eine effektive natürliche Schutzzone.

Wo kaufen

Zitronengras ist saisonal in Gartenmärkten erhältlich, aber nicht immer leicht zu finden. Online ist die Auswahl deutlich größer – von kleinen Setzlingen bis hin zu gut entwickelten Töpfen, die schon im ersten Jahr beeindruckende Größe erreichen.

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Achte darauf, dass es sich um Cymbopogon nardus (echtes Citronellagras) oder Cymbopogon citratus (Lemongras) handelt – beide eignen sich hervorragend als Mückenschutz.

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